今日の私の食事テーマは
「スープ、野菜→おかず→ご飯の順番でいただく」
「腹八分目ではなく腹『七』分目で」
「自宅でもスウェットパンツでなくジーンズで過ごす」
「モテないのは痩せてないからだと盲信する」の四点です(笑)
薄着に向けて、また去年の服がスムーズに着こなせるよう、本格的な衣更え最後まであがきまくりましょう!