ひさしぶりに履いたパンツのウエストがきつい時、「ん?湿気とかで縮んだ?安物はこれだから…」って思うようになると危険。

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スマホ時代のダイエット… / Instagramダウンで、食事ができなくなる人が激増 : ギズモード・ジャパン http://www.gizmodo.jp/2014/04/instagram-crashed-and-it-caused-a-global-food-crisis.html

今日の私の食事テーマは
「スープ、野菜→おかず→ご飯の順番でいただく」
「腹八分目ではなく腹『七』分目で」
「自宅でもスウェットパンツでなくジーンズで過ごす」
「モテないのは痩せてないからだと盲信する」の四点です(笑)
薄着に向けて、また去年の服がスムーズに着こなせるよう、本格的な衣更え最後まであがきまくりましょう!

眠りが浅く、目覚めが悪い原因、一番は寝すぎ http://ro69.jp/blog/shibuya/99942rln

神戸市営地下鉄車内で目に入った、インパクトある広告。 / Very Sophisticated Treatment|VST|アラガン・ジャパン http://vst-beauty.jp/sp/